Prawidłowe oświetlenie biurka z komputerem

Pracując i bawiąc się przed ekranami komputerów lub tabletów, warto pomyśleć nad prawidłowym oświetleniem. Dzięki zaledwie kilku zmianom unikniemy bólu głowy, zmęczenia oczu, a także ogólnego słabego samopoczucia.

Ile lumenów powinno mieć oświetlenie biurka z komputerem?

Odpowiednie oświetlenie biurka komputerowego powinno mieć 500 luksów, co oznacza, że na powierzchnię jednego metra kwadratowego będzie padał promień świetlny o wartości 500 lumenów. Nie jest to intensywne oświetlenie, jednak pozwoli zredukować kontrast pomiędzy mocno świecącym monitorem a resztą otoczenia.

Jakie lampy wybrać do oświetlenia biurka komputerowego?

Jeśli biurko służy nam wyłącznie do elektronicznej pracy i rozrywki, to warto skupić się nad poprawną aranżacją oświetlenia specjalnie w tym celu:

• lampy z przezroczystym kloszem – odpowiedni klosz rozproszy promienie i jednocześnie zapewni nam optymalną dawkę światła. Uzyskane w ten sposób oświetlenie nie będzie odbijać się od monitora i zakłócać pracy;
• wiszące lampy bez kloszy – lampy w stylu skandynawskim to świetny typ oświetlenia do pokoju, w którym znajduje się nasz komputer. Brak klosza uwalnia nas od problemów, takich jak zmiana barwy światła, przyciemnianie oświetlenia czy jego nadmierne rozproszenie;
• małe lampy stojące – opcja, która sprawdzi się, jeśli lubimy wyłączyć główne oświetlenie i zostać jedynie przy mniejszych lampkach. Pamiętajmy jednak, aby źródło światła nie było skierowane w monitor – tutaj przyda się regulacja kierunku padania światła i jego natężenia;
• kinkiety przy stanowisku komputerowym – ten typ lamp jest bardzo wygodny w użytkowaniu. Wystarczy zaledwie jeden kinkiet umiejscowiony za naszym monitorem, aby uzyskać komfortowe warunki do pracy i zabawy.

Lampka ze ściemniaczem – optymalne oświetlenie na biurko komputerowe

Nie każda lampka ma możliwość regulacji natężenia światła. Jest to jednak bardzo przydatna funkcja, która pozwoli nam lepiej doświetlić biurko w przypadku wykonywania prac innego typu, na przykład malowania lub wypełniania dokumentów. Regulacja natężenia światła może odbywać się na kilka sposobów, jednak najczęściej jest to rozwiązane przez specjalne pokrętło, którym możemy dopasować jasność lampki do własnych preferencji.

Jak powinno wyglądać oświetlenie do biurka z komputerem?

Wybierając oświetlenie do biurka z komputerem, nie kierujmy się jedynie funkcjonalnością oświetlenia. Oczywiście jest to priorytetowe, jednak na rynku znajdziemy wiele lamp, które zaspokoją nas nie tylko pod względem użytkowym, ale również zaskoczą oryginalnym i pomysłowym designem. Zakupmy takie lampy, którymi z przyjemnością pochwalimy się przed znajomymi.